Falta de Ar

O que é:

A falta de ar é uma situação chamada cientificamente de dispnéia. Ela pode ser causada pela prática de exercícios físicos de grande intensidade, ansiedade, nervosismo ou até mesmo por doenças como bronquite, asma, laringite e síndrome do pânico, por exemplo. O que se deve fazer para passar a falta de ar vai depender do que a originou, mas sentar-se e tentar acalmar-se sãos os primeiros passos a serem seguidos.

Falta de ar na gravidez

A falta de ar na gravidez é normal devido ao crescimento do útero, que diminui a capacidade de expansão dos pulmões. Neste caso o que se deve fazer é sentar-se confortavelmente numa cadeira, fechar os olhos e concentra-se na própria respiração, tentando inspirar e expirar profunda e lentamente.
Caso a falta de ar na gravidez seja acompanhada de qualquer outro sintoma, deve-se ir ao médico.

Falta de ar noturna

A falta de ar noturna é chamada cientificamente de dispnéia paroxística noturna e geralmente é causada por problemas cardíacos ou doenças respiratórias como bronquite crônica ou asma. Neste caso, recomenda-se uma consulta médica, pois pode ser necessário realizar alguns exames laboratorias para identificar a doença e assim iniciar o tratamento.

O que fazer em caso de falta de ar

Em caso de falta de ar o que se deve fazer é sentar-se confortavelmente. Fechar os olhos e tentar concentrar-se na própria respiração além de acalmar ajuda a inspirar e a expirar mais profundamente, o que geralmente alivia a falta de ar.
Mas se a falta de ar for causada por alguma doença respiratória como gripes e resfriados, inspirar o vapor do chá de eucalipto vai ajudar a desobstruir as vias aéreas e facilitar a passagem de ar, diminuindo este desconforto.
Se a falta de ar for causada por qualquer outra doença, a melhor forma de tratá-la é tratando a doença.

Falta de ar, o que pode ser

A falta de ar pode ser causada por diversos fatores, alguns exemplos são:

• asma;
• bronquite;
• catarro;
• estresse;
• atividade física extenuante;
• gravidez;
• problemas cardíacos tais como insuficiência cardíaca ou pericardite;
• fibrose cística;
• inchaço da laringe devido a uma reação alérgica;
• choque anafilático;
• pneumonia;
• edema pulmonar;
• pneumotórax;
• síndrome do pânico.

Se a falta de ar for muito forte, constante ou se for acompanhada de qualquer outro sintoma, recomenda-se ir ao hospital o mais rápido possível.
Fonte:www.tuasaude.com